老公出轨分手还能挽回吗，作为一个女人，你为了这个家付出一切，换来的是这样的结局，大家觉得既不甘心又恼怒。你也很想知道老公为什么，可是他多半都是沉默无言回复，或是简易几行字“受够了”来回复你。

　　你禁不住闹脾气、说狠话，乃至讲出离异这种蠢话，一时的心态获得了宣泄，可是到了想要你确实迈开离异这一步时，你逐渐迟疑后悔莫及，你发觉自己或是狠不下心这段感情。

　　那应该怎么做呢?他就早已无情成这个样子了，有机会挽回吗?

　　如果你们正面临着这种遭受，婚姻生活陷入危机，丈夫出轨，如果你们已经被丈夫的言谈举止行为所深深地危害着，我帮你如何处理这一切、操控局势、处理问题，让丈夫断开和外边的联络，重新回到家中。你就会发现，一味担心痛楚毫无价值，关键还是要解决问题执行力，这才是一个女性幸福的真谛。

　　话不多说，让我们一起来文章正文：

　　一、接纳“丈夫出轨”这一事实，不去做无谓的挣扎

　　我坚信对于绝大部分女人来说，当得知丈夫出轨的那一刻，都会有一种“天塌”的感觉了，那个在婚礼殿堂上发誓要对你好一辈子的男人，居然也作出了那样不堪的事儿，全部的信赖感轰然倒塌，全部大家曾经一起经历过的事情幸福、难忘的回忆都不再那么那样真正，全部讲过的花言巧语、生死契阔感觉都是一个笑话，你永远不愿接受这个事实，感觉一切好像是在做梦一样。

　　还有一种女人，容易陷入另一个极端，女生会憎恨丈夫，帮自己心里委屈和不公平，由爱转恨，并且无法从“恨”各种情绪中脱离出来。

　　随后，是不断的争议、确定、再怀疑、再确认，每一次确定，都伴随着自我厌恶，耗费两个人之间仅存的爱情，消耗挽回和恢复的最佳时期。

　　这时正确的做法应该是：接受这个事实，我们才有头脑去讲对策。你才能够不要过度窝里斗，不会把时间和精力耗在没用的事上。

　　老公出轨分手还能挽回吗，不论是她主动挑明，是你无意间发觉，你都得对自己说，接受这个事实，你们之间的感情的确出现问题了，两个人之间的确发生第三者了。需要挽回婚姻生活，一定要赶紧想清楚策略。

　　二、保持理性，心态击败理性，你注定是要吃亏

　　一个人一旦被情绪控制，那样人的大脑便会衰退到原始状态，你行为都是会出自于一种情绪迫使的天性，禁不住胡抓乱恼、奔溃发狂。

　　你如果想搞清楚一件事：人们在什么样的状态下能情绪失控?答案就是：无法控制状态下。

　　当我们有能力彻底解决一个不便，那么这样的麻烦的事情发生一般不会使我们造成特别大的情绪变化，只有在事儿的推进超过我们自己的控制时，大家出自于担忧、担心、恼怒情绪，人的大脑为了能防御力自身才会出现情绪失控的心理特征。

　　丈夫的外遇使你情绪失控，表明这件事情早已远远超过了自己的能力处理范畴。那么你的应对策略，是让自己冷静下来，认真思考解决问题的方式，哪一方面能力不强咱们就赶快去挽救什么方面，这才是一个成人思维强劲、成熟的标志。

　　如果实在觉得不舒服需要宣泄，能把自己和丈夫物理隔绝起来，自己想要怎么发泄就怎么发泄，出去旅行合好、跟闺蜜喝个整夜通宵也罢，总而言之，不必将你的消极情绪曝露、发泄给丈夫看。

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