吵架男人冷暴力分手怎么挽回，感情，就像一场男女之间情商智商交锋。恋人彼此之间的情商高低，通常决定了这段感情能不能修成正果，获得幸福美好。

　　而相比激烈的争吵，冷暴力毫无疑问更像是一场爱情的软刀子。当感情出现裂痕时，女人通常会积极寻找解决问题的办法，但是，许多男人却为了降低争执而选择沉默，运用冷暴力来中断沟通交流。

　　应对男人的冷暴力，女人会体会到深深地损害和绝望，这类无助感就好像是将握拳打在棉花上，尽管你用劲了，但是对方却始终没有实质上的回复。一方面，你不想放弃这份感情里的付出与资金投入;另一方面，你不知道如何打破冷暴力情况。

　　那样，女人怎样积极应对男人的冷暴力呢?应对男人的“冷暴力”，女人的那4个处理方法，才算是最有效的还击!

　　01

　　提高自我认同感，不要自卑

　　当你遇到一个冷暴力的男人时，你可能会觉得自己很没用，不太值得爱。

　　实际上，这种想法是非常错误的，也是很危险的，因为这样会使你丧失斗志和自尊心，深陷自我怀疑和消极悲观的恶性循环。

　　你要知道，你是一个有价值的人，您有个人优点特色，您有心中的梦想与追求。你不该因为一个男人的心态而否认自身价值。你要做的就是，提高自我认同感，提升自我能力和素养，多做一些更有意义和有意思的事，让自己变得更出色和更开心。那样，你才能获得最大的尊重和喜欢，也才能获得自身尊重和喜欢。

　　02

　　展示你的底线

　　男人对你应用冷暴力时，有时他是想通过这种方式压制住你，他觉得你离不开，终究会让步，如果你真马上就缴械投降，反而让男人不以为意，下一次还会继续故技重演。

　　你能愈来愈丧失自我，在这段感情里彻底处于被动，等你无路可退时，你们之间的感情就埋下伏笔了。

　　因为当你的男人对你应用冷暴力时，我们需要坚定自己观点，展示你的底线，说明你的心态，你能告诉他：“你如果再继续对于我那样，我认为这段感情的出现也没有任何意义了”。让他明白再没有改变，也许就是投入无法挽救代价，而你也不怕失去这份感情。

　　03

　　宁静讲出自己的心里话，为他时长自我反思

　　人在情绪时，说出来的话所做出的事儿，都是会变味，明明想表述关注，却成了质疑，可能会把事儿弄槽糕。

　　因此，当男人对你冷暴力时，你首先要解决的是自己情绪难题，努力奋斗的控住自已的情绪，再写一封信为他，讲出自己的心里话，表述对于他的关注，问问他究竟怎么了，并没有斥责，没有怨言，仅仅很淡定的描写事儿，然后安静等待，为他时长自我反思。

　　男人是很倔的，如果你妄图在气势上压着他时，或是带上情绪去指责，很有可能不如人意，将事情往反向走，还不如平和的表述内心的想法，以后为他时长自身去反思，等到他自身意识到了这类处理方法的不对，就会向你低下头套近乎了。

　　04

　　欲擒故纵，和男人积极主动沟通

　　男人大多是客观微生物，在对待爱情问题的时候，他们同样也非常欣赏这些理智理智的女人。

　　女人当面对冷暴力时要学会欲擒故纵，以适当忍让为原则，和男人积极主动沟通。只需男人并不是移情别恋外遇，那么所有的一切都可以挽救。

　　欲擒故纵是女人最得当智慧，你可以稍微忍让，却千万别把姿势摆的过低。你越毫无原则的忍让，就会越会使自己在以后的婚姻里很被动。

　　如果一个男人心中有你，还肯挽留两个人的感情，那么就拒绝不了与你沟通。这些精明的女人，会到沟通的过程当中，找到存在的问题，让男人对自身瞬间变成心态。

　　05

　　情感寄语

　　在这世上，几乎没有一帆风顺的感情，都没有绝不吵架夫妇。这些高情商的女人，他们之所以能游刃有余地掌控这一段路途，无非是因为他们更知道如何保养维护自己的感情之舟。

　　在婚姻生活的海洋里，不管夫妻之间爱意浓浓，相爱极其，也总是会有搁浅时。这种问题的发生，如同暴风雨中的大风大浪，即是对感情的磨练，都是彼此之间的磨炼。在问题眼前，夫妻们必须学会面对，处理问题，这才是真正维持家庭和睦的关键因素。

　　精明的女人，他们并不能一味的忍让和妥协，而是直接以高傲自大面对困难。他们明白怎么控制自己的情绪，防止无意义的争吵。他们善于探寻解决问题切入点，发现问题的问题所在。而在这个过程中，他们更知道如何与男人积极主动沟通，理智地处理问题。这种女人，他们的听话和理性，势必会让每一个男人都为之倾心。

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