吵架后冷战男人如何挽回，在恋爱过程中，争吵应该是很令小情侣头疼的问题了，该怎样避免吵架。但是说实话，情侣间不吵架的几率真的是太变小，有时，两个人吵架的主要原因，也许只是因为一些琐碎小事。
虽然争吵持续，但却有方法让争吵不会再是一件错事，今天课程内容，板栗就关键给大家分享一下，在与恋人吵架时，该怎么让关联安全度过，又如何运用争吵，让你获得吵不动的恋人。
有的小情侣越吵越相爱，有的小情侣却打扰到分开，说到底还是吵架不同造成的结果。不正确的吵架方法经常我们要把最爱的人越推越远。
例如心里本来想说：“等，马上就好”，说出来却成了：“你很烦”，本来想说：“我真的需要”，张开嘴巴却成了：“不用你管”，本来想说：“不要误会”，最终却这样说变成：“我也懒得与你表述”，等叫嚣且没有耐心的表达方式，切中另一方困扰，把一颗真心伤过。
在很多夫妻中间，都存在着一个恶循环，一方觉得对方问题时，就尝试为此为切入点更改另一方，所以往往另一方会拒绝被人控制，造成矛盾更新，发现问题的人预估成空，矛盾又再升级，
并且在人们心里都想：全是父母一手带大，凭什么让我让步?本来TA也有误，为何我想先低下头?
可你有没有疑惑过，感情不是一场比赛，你喜欢的人并不是你的竞争对手，大家的最终目的是执子之手与子偕老，并不是为了胜负争个鱼死网破，
应对矛盾，恋人理想的联系是合作而非争夺，吵架不恐怖，谁都会有冲动情况下，怕的就是不容易吵架，
那样，恋人吵架，怎么才能让爱情越吵越好，两人越吵越亲密呢?下边板栗就要来教给大家五个方式，让你获得吵不动的恋人。
方法一：缓解心情
在争吵后，很多人都会体会到恼怒、忧伤等负面情绪，假如带着这样的心态去跟恋人触碰，是非常容易情绪失控的，这时候说出来的一些话，也是非常不负责任，在给彼此造成二次伤害的前提下，你的情绪也仅仅会越来越差。
因此在争吵以后，最好还是独居一会儿，例如一个人去骑自行车，一个人去健身，一个人去看一场电影，但这并不代表你要跟恋人冷暴力，仅仅给对方一个空间去理智，去释放出来剩下来的消极情绪，待保持清醒后，再好好沟通。
方法二：照顾自己
有可能是后悔莫及在争吵中讲了偏激得话，也有可能是需要借伤害她，来能让对方心痛，不少人在争吵之后都会做出一些损害自己的事情。这一做法毫无疑问是不明智的，这种行为对后边修复关系更加是没什么协助，只会让对方觉得这个人真风险，反倒会有所介意。
因此，在争吵后一定要学会照顾自己，不要把开心是否的权利寄予别人身上，好好吃饭，按时休息，多与好朋友沟通等，先保持良好心态，才可以理智的来看待你与恋人之间的问题。
方法三：思索吵架的效果
吵架后冷战男人如何挽回，当平静下来后，就可以去思索为何要跟恋人吵架了，究竟是想通过吵架来收获什么，你想要你们之间的关系获得怎么样的更改。
例如：TA非常爱和同学出去玩，常常冷淡自身。尽管很气愤，但你也并舍不得分手，那样你的目的实际上就是想让TA多花心思在你的身上，
当思索到了一点之后，你就会发现，在吵架中争胜负并非自己想要的，而也许只是在沟通过程中遇到的无法控制情况，
随后，你就能尝试用别的的方式来表达你真正的需求，比如你可以对TA说：我明白你有着自己的私生活，我有时也给你比较大的压力，但是当你冷淡我时，我会感觉很伤心，我能慢慢去调节，但也希望你能够多陪伴我，我便觉得很开心。
这样简单很明确的表达自己的内心想法，传达出最终的目的，能让对方可以直接体会到你啥意思。
方式四：换位思考一下
尝试从对方的角度思考问题，这可以帮助你更高效的看见你和恋人中间真真正正的争议所属，倘若此时你还是非常气愤，无法换位思考一下，你能幻想你也是第三个人，跳出来恋人关系，进行思考另一方言谈举止背后是表达什么意思，TA最终的目的到底是什么呢，
尽管这时你就已经修改了心理状态，但是对方仍可能误会你啥意思，进而在言辞含有攻击情况，这个时候就需要引导对方说出自己的想法，能让对方表示自己，只有这样才能了解对方究竟是在想些什么，下面进到宣布的谈话时长，一定要很明确的告知对方你的需求，随后两个人共同去解决矛盾。
方式五：复建沟通
复建沟通是最重要的一步，许多恋人吵架后要么就是立即冷暴力，可以等时间冲淡心态后有点像没事人一样在一起，要么就是立即有意忘记矛盾，迅速宽容另一方，再次共处，但心里的小疙瘩却一直都在，这一做法对联系的促进和正方向发展趋势都没有任何帮助，
如同一辆轮胎爆胎的单车，你能再次牵着走，也可以尝试再次骑，可是轮胎损坏的地区，没去修复，终归是漏气的，并且随着时间的推移，裂缝只会越来越大。
任何一个爱情问题解决，都少不了反反复复思考与沟通，关于这个问题，TA心里怎么想，又心里怎么想，能不能试一下那样处理。阐述真理的客观性，表述彼此体会，剖析问题，寻找矛盾关键，把矛盾转换成关联前进的能量，这样以解决问题复建沟通，对联系的正方向发展趋势才是有价值的，那也是面对困难时候的良性循环。
标签：