怎么挽回有冲突的感情，在精神层面的经纬网地图上，我们都是比较敏感又十分繁琐的动物，特别是在两性关系关系关系中，矛盾与冲突常常如影相随。当当年那个让人心动的人，在吵架之后选择沉默以对，任由寒冷的冬季气氛浸蚀你的关系温度，你忍不住要说：解决一个不愿低着头、冷战究竟的男孩子，我该怎么办?

　　怎么挽回有冲突的感情，最开始，请用力吸气，让心情稍微修复一些。在这个时代，并没有一种无所不能方法可以立刻处理所有的一切角逐。可是，有一些策略或许能够帮助你在这些微小的情境中找到方向。

　　一、自我反思

　　先不要着急将责任责怪另一方。先从自身找问题，坦然的检视自己在这段感情中的行为是否有待提升。思考是否抱有偏见或交流与沟通不恰当地域，这不仅能帮助你看清问题的核心，全是维修保养自我提升及彼此之间关系身体健康的重要步骤。

　　二、主动出击

　　假如他挑选冷战，也许你可以尝试着扭转局势。并非放低姿态去“求”他，而是以平静的方式表达你的感受和期待。例如：“我觉得大家如今特别激动，为何不等冷静下来再聊一聊?”这类提议既不失自尊心，又能体现出处理问题愿望。

　　三、真心诚意地沟通交流

　　一旦心理状态静下来以后，找一个合适的时间坐下来来讲一下。避免训斥性的语言，建议使用“I”开头的句子来描述自己的想法(比如，“我深感…”)，那般往往更能让对方倾听并体谅你见解。

　　四、设定界线

　　熟记，无论如何妥协，都要坚守自己的原则和底线。对于一些持续忽视自己的要求而且也不想要平等交流的情况，要勇于地说“不”，是因为你没接受这样的对待。

　　最后但同样重要的是——**耐心等待变更**。人有时候要时间才能意识到了自身不正确，同时也为修复关系贡献力量。若他在真实经历本次冷战之后意识到存在的不足并且愿意作出改进，则这一段关系也是有挽留的室内空间设计;那么如果他的实力从始至终低落甚至危害你，那么可能就需要考虑是否值得一直坚持了。

　　每一段关系都有其独特的节奏感多样性，因而处理办法也为情有所不同。无论如何，永远不要忘记爱护你本身，并寻找那种真正尊重和支持你的人。日常生活就是一场长跑赛，对在一个不断让自己负伤关系里摆脱，不如放手往前走，迈入一个新的几率。

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