分手了挽回不了怎么办?不少人在挽回的路上都会有一个困惑：为何原来对我那么好的男生，突然说不宠我不宠我了，我该怎么做才能让关系回到以前。

　　其实做任何事情运筹帷幄很重要，只有了解了对方的内在需求，才能对症下药!这儿的男女思维差异就显得尤为重要了!大家可以通过文末找到我免费咨询任何情感难题!

　　男人的爱呈现的状态是冲击式的，会到恋爱开始的时候，浓度很高，再慢慢趋于平稳。而女人，则是一种情感型生物，会因为时间的累积，依靠的层递，更加看重一段感情。

　　这时候开始变主动的女人就会常见这样的话术：“你喜欢我，就是应该……”。潜意识语言成了，你要是不满足我的需求，你就是不爱我。

　　女人就开始凭着对方执着的爱，变成了要求。你就是需要及时回我消息，满足我被关注的需求。就是应该听我絮叨，满足我被理解的需求。

　　就是应该不对我发脾气，满足我被宠爱的需求。便是应该主动哄我，满足我高自尊的需求。

　　这个高浓度需求，是一种依靠，会把另一个人碾死。

　　因此关系会矛盾，会粉碎。无非是两个原因：

　　一方基于内心的需求不能满足，而向对方索要，造成了对方的压力感受。使用不恰当的方式索要，加重了对方的压力感受。

　　另一方接纳到了对方不够直接地索要方法，识别不了那只是示爱，而体会到了被攻击。即便识别了，由于能量不够而难以去满足。

　　当关系出现矛盾和粉碎时，第一时间内如何缓解，我们在文末公众号的文章里已经分享过许多啦!

　　更简单说，事实上这世界，不会有人无缘无故的一直爱自己，一直能通过牺牲自我的方式，不断地去取悦自己，使自己满足。

　　更多的情况是，和谁一起舒适，就会和谁在一起。你没有看错，和谁在一起舒适，就会和谁在一起。越成熟理性的男人，越是如此。

　　一、把你看到的断联二次吸引原理先放一边

　　首先两人感情出现问题，非常复杂，不是一种理论，两种小窍门可以解决的，需要的是先有一个好的心态，你现在就碰到了一个棘手的事情，一定要解决它。

　　也别躲避，认为换一个就好，说实在的做了那么久咨询，有些女孩上一个没整明白，下一个还是悲剧重演，一点没有改变什么。你想要的，先别想着这个人如何怎样，先想想如何把这个问题解决掉。

　　二、提升自我，温柔攻陷

　　分手了挽回不了怎么办?在感情里，大家都容易对低姿态的一方不屑一顾，而对看似将要失去的十分爱惜。挽回感情就需要你提升自身价值，让对方学会珍惜你。

　　另一方面，随着分手时间的增加，你会越发期待对方做点什么，或者越想抓住些什么证明彼此还是有关系、有感情的。这时候很容易作出错误的挽回行为。所以你要控制自己的需求感，控制节奏，一步一步实现挽回目的。

　　任何一个能激起男士保护欲、好感度的女性，一定是懂得示弱或柔滑自己的。

　　这并不是说让你作或是展现自己不行的一面，而是让你在亲密关系中适度退一步，给于男士成就感的机遇，这叫欲擒故纵。

　　会撒娇的女人，即能够不断满足自己在亲密关系中的需求，还会在给双方制造更多的矛盾前，就懂得抽身，不点火烤身。

　　三、让TA理解你更关键

　　假如你非要追求纯粹的爱情，那我可以很负责的告诉你，纯粹的爱情便是不加掩饰的男欢女爱，是一种非常赤裸的冲动，更不可靠。

　　因此，对于一个真正的成长起来的男人来说，引导他理解你，认可你，懂你，懂你的情绪，懂你的个性，懂你多么喜欢他，多么认同他，无比重要。人，最高的需求，还是被人接受，无任何附带条件的接受。

　　四、爱需要理解，更需要表述

　　挽回之中最难得便是，理解对方为什么如此冷淡，如此心态。只有做到理解，那些看起来是伤害行为，才被赋予了意义。

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