分手以后还能不能挽回男友，肯定可以挽回!实际上一切分手都是有挽回的可能性.一段感情能否挽回，并不在于你们之间的感情多么槽糕，另一方多么无情，关键在于自己有没有找对方法。

　　很多人发现对方早已下决心需要分手，已经相当无情了，根本没有复合的可能性。

　　乃至很多人早已放弃了，根本就没有挑选再坚持一下。

　　但实际上，爱情是能够挽回，仅仅很多人误以为自己的爱情并没有转折，感觉自己根本没有任何机会，甚至可以说本来还有机会和对方复合的，但使用了不正确的复合方法，造成另一方越来越讨厌你，爱情也是越来越槽糕。真性分手只要能够掌握一定的方式，都能够挽回的。

　　一、断联消除负面印象

　　真性分手跟隐匿性分手的区别是，真性分手早已对于你的负面印象达到完美，根本不愿意让你一切的好机会表述，并不是你简单哄一哄对方也能够。所以这个时候一定要尝试断联。

　　断联就是利用时间与空间，临时缓解你们之间的感情。因为人在分手之后积累非常多的消极情绪，这种消极情绪必须宣泄，如果你一直和对方碰面，那么你会将这些消极情绪传达给另一方，对方就会由于你的一些行为而对你有消极的印像，一味的联络反倒也不会对你们的关系复合造成正面的意见反馈。

　　分手以后还能不能挽回男友，所以对于已经出现了困局的真性分手，特别是早已被对方拉黑删掉，她已经很无情的情形下，断联的确是时下不错的选择。

　　一般来说，断联时长应该根据你们的关系详细情况来决定。

　　l 一般的真性分手

　　一般的真性分手，另一方保留着你的联系方式，可是并不想理睬你的问题，能够断联20天左右的时间，给对方一个清醒的室内空间。

　　l 很严重的真性分手

　　很严重的真性分手便是她已经特别讨厌你，甚至可以说早已把你拉黑删掉了，关联很糟糕，这样的状况能够断联30-35天时间。

　　断联并不是一件轻易地事儿，有些人断联成功，有些人断联没有成功，因此需不需要断联，实际两个人之间要断联多久，也要看你们的关系详细情况。因为每个人恋爱问题、脾气和性格、感情的基础、个人基本情况都不一样，爱情非常复杂，断联时间是有所不同。如果你不知道该怎么断联，或是需不需要断联，可以点击下方【资询】寻找教师，我会根据大家的具体情况替你做详细的判定和剖析。

　　02断联时该做什么?

　　断联后并非说一定要真不和对方联络，掉以轻心，而是断联期间为复合充分准备。

　　首先是保持心态。

　　很多人一听要断联便开始心急，过度担心，担心他是否会将自己忘记了，会不会在在这期间了解新的朋友。

　　不必担心，也不要因为别人的一些行为而胡思乱想，焦虑情绪窝里斗。如果一直被对方的感受所制约，一直无法用一个坦然地心理状态应对另一方，或许你压根就不具有复合的先决条件，你也无法挽回另一方。

　　挽回的态度将直接决定两个人之间究竟可不可以复合。所以暂时控住自己的心情，给自己一段时间冷静一下，可以尝试认识一下新朋友，把自己的精力投入工作，迁移自己的注意力。

　　二、自我改变

　　l 复盘总结你们的关系难题

　　想和对方复合，首先要明白他为什么分手，两个人之间中间真正的问题是啥。

　　如何找到两个人之间的问题?

　　不知道自己的难题，能从这几方面进行复盘。

　　ü两个人之间都是因为什么争吵?(从三观、性情、沟通交流、现实因素考虑到)

　　ü吵架的时候谁能更积极主动的低下头呢?(看得出你的性情，性子)

　　ü你们俩各自取的优点有哪些?缺点是什么?(相貌、身型、工作中、家世、性情、性子等)

　　ü另一方是否有无意之中和你提到的难题?(有可能是另一方真实的感受与需求)

　　……

　　一般来说，根据思索这些问题，就能判断出两个人之间的矛盾是什么。做心理学咨询师这些年，发觉造成很多人分手的无非就是实际硬件配置不一致，门不当户不对，造成两人差距较大，也有两人沟通交流有什么问题，一说就争吵，根本没办法维持良性沟通交流。

　　不论是是什么原因造成的分手，在复合以前一定要找到分手的根本原因。唯有如此，你才能够有针对性行挽回另一方，做出调整。

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