下跪挽回分手男友有用吗，不管是什么原因造成的分开，实际上都是对关联情感需求变低的那一方积极甩开情感需求更高一方，高颜值一方甩开低价值的一方。

　　当你被另一方通告分手的时候，足以证明这份感情，在过去的或短或长时间相处经营过程中，你已经在不知不觉中让自己成为了情感需求更高一些、使用价值变低的那一方。在他人心里早已处于低位了。

　　另一方本身就是因为他们一个你被迫分手的，结论分手后你最好用“原来的你”去挽回，进一步降低自身，那只会让前男友更加感觉，你配不上她，跟你分手是正确的。

　　因此，分手之后，无论再怎么狠不下心另一方，无论再怎么不理智需要联系他、纠缠不清另一方，都一定要抑制住自己的心情，不必一时冲动作出不正确的行为。有些时候，你什么事都不做，要比鲁莽行事好一百倍。

　　我这边汇总一下会让自己变得降价的挽回个人行为，大伙儿可以对照自我反省一下：

　　·纠缠不清，不断发信息通电话;

　　·求他过来，只需他回来，你怎样都能够;

　　·一味致歉，认错的目地或是能让对方回过头;

　　·紧追不舍，非得说个明白，问个清晰;

　　·自虐、折磨，博得别人怜悯;

　　...

　　这里有两个常见误区：

　　1、很多人都会用污蔑前男友的方式去显示自己的高颜值

　　下跪挽回分手男友有用吗，例如会把自己的分手的原因都推倒别人身上，会故意变大别人的缺点，把前男友归为花心男/拜金女，等。

　　表面像是上升了她的身段，但是现实呢?感情是两个人相互作用的结论，他选择了和你分手一定是你的身上存有一些不足和缺点，你太过污蔑另一方，只不过是为了为自己找回面子。

　　如果给前男友知道那样污蔑他，那么你在他心中的印象是啥：不仅不懂思考与反省，反倒一味逃避责任，孩子气、不够成熟、没有责任心。那他怎么可能还愿意跟你和比较好?

　　2、用心的致歉，并不能降低其使用价值，只会让前男友对自己的有所改善

　　什么叫用心的致歉?

　　·根据用心地思考，确实知道自身的不足和出错;

　　·致歉就是为了给对方一个交待，给这段感情一个交代，是为了自己曾经的孩子气和不够成熟作出的道歉，并不是为了挽回;

　　·用心的致歉，一遍就行了，千万别反复无休止。

　　你了解做错事了而且确实修改了，而且传递出自己的改变，那在前男友眼里，你的形象就是一个有错就改、敢于担当的品牌形象，你成长了，你有所变化，只会让前男友感觉安慰舒适。

　　仅有方向对了，自己的努力才有实际意义，方向错误，你越勤奋就越徒劳无功。如果你们也正面临着分开，需要高效率挽回，这一步需要做对，需要帮助话能够与我详尽聊一聊，我目的性帮助自己。

　　第二、挽回的实质：重构使用价值，为自己抬价

　　即然分手是因为她使用价值不足，那样挽回相对应一定是上升自身价值，缺哪儿我们就补哪儿，取长补短，让自己成为一个高颜值人。

　　他跟你分手，一定也是有原因的，你的身上一定存在能让对方“不满的点”，别去担心到底错没错，千万不要去担心谁的错更高。你一定要看清楚一个事实：如今提出分手是指另一方，而想挽回的人是你。

　　既然这样，当然需要你先改变自己去引导另一方，是吧?总不可能你想要挽回，但是寄希望于另一方先做出调整和妥协，这并不实际/

　　有一老话说得好：谁痛楚，谁更改;谁更改，谁受益。

　　你们的感情不快乐，都是因为你对爱情的错误观念所导致的。人和人之间本质区别，就在那认知能力。你可能会说了，那到底该改变一切?大致有四个方向：爱情的底层认知、两性关系思维差异、情绪控制能力、沟通交流实操能力。

　　假如分手的时候大家闹得太不愉快的事，那么就临时断开一下关联，使自己默默地“闭关修行”吧，其实就是大家常说的“冷战”。

　　冷战的真正目的是默默地改变现状，积攒能量，你没变得越来越闪亮，冷战100年也没其他用途。

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